抗衰老的肌肤问题

你的皮肤开始老化了吗？

年龄是女人最大的秘密之一，对女性来说，测定肌肤年龄是很重要的，由此可以及时知道肌肤当前的状况，并采取相应措施以防皮肤衰老。来做做下面的测试把，测测你的皮肤年龄。

1 、用无名指轻拂眼下的皮肤，感觉到不平滑

2 、眼尾出现细小的皱纹

3 、笑的时候，眼下有放射状的皱纹

4 、眼角有小皱纹了

5 、眼下浮肿形成眼袋了

6 、鼻子四周不在油油的

7 、鼻翼的毛孔很粗了

8 、洗完脸拍上化妆水后，水份立刻被吸干

9 、感到只搽 乳液 仍不够滋润

10 、感到不得不使用 乳液 或乳霜

11 、感到脸色特别憔悴

12 、发现忽然冒出许多雀斑

13 、常找不到合适洗面奶，洗完脸皮肤像涂了一层粉似的

14 、脸上的毛孔越来越粗

15 、脸颊的肉横向生长，毛孔几乎全看不到了

16 、摸摸肌肤，觉得非常柔软

17 、有时出现一些小皱纹

18 、鼻翼旁的笑纹似乎加深了

19 、嘴巴四周觉得非常干燥

20 、嘴角似乎有些下垂

21 、天天洗脸，却仍有污垢

22 、不喜化妆，对皮肤保养亦不热衷

23 、经常蒸脸 www.yzmr.com 中国药妆美容网 shop.yzmr.com

24 、 粉底 一定要用液态的或膏状的，否则便不易上妆

25 、颈部出现皱纹了

26 、虽不算胖，却出现双下巴

27 、将头发向上挽起时，脸的轮廓显得异常突出

28 、颧骨附近的肉往下移了

结果：

符合 3 个以下：

肌肤年龄未满 20 岁： 你的肌肤一年四季都处于极佳的健康状态，即使出现一些小毛病，也能迅速恢复。建议：因为 20 岁以下的肌肤角质层的滋润极为理想，故常显得透明和亮丽。只需平时以柔软化妆水补充水分，眼部和嘴巴四周以乳液轻轻按摩防止干燥就行了。平时注意防晒，避免熬夜，多吃含维生素类食物 , 多饮水。

符合 3-10 个：

肌肤年龄在 20—24 岁之间： 你的肌肤弹性还不错，且具有驱除小毛病的能力。建议：这个年龄阶段的肌肤虽不足为患，但也是细心呵护、谨防干燥的时候了。你应该养成多喝水 ( 每天 8—10 杯 ) 的习惯，尽量减少甜点、油炸、腌制等食品；有针对性地进行一些食补。

11-20 个： 药妆 药妆网 中国药妆 www.yzmr.com 美容 护肤 化妆品

肌肤年龄在 25—29 岁之间 ：你的肌肤弹性已明显衰退。建议：除了采取上述 24 岁之前肌肤保养方法外，还应该以乳液和营养霜加强保湿。特别要注意晚间的保养，先拍上保湿效果强的化妆水，配合使用美容乳液在眼睛四周和嘴角处轻轻按摩。此外，应定期到美容院做皮肤护理。

20 个以上：肌肤年龄在 30 岁以上： 这时小皱纹已爬上你的面颊，脸色也常显灰黯，且经常干燥。建议：你急需使用营养霜敷脸，至于化妆水，则应选用带油性的，夜间用美容乳液或营养霜强化肌肤的弹性和湿度，去美容院护理则最好每月做一次 精华素 导入。当然，你还要注意饮食、锻炼，保持宽容、愉悦的心境。

皮肤抗老化该从何时开始？ www.yzmr.com 中国药妆美容网 shop.yzmr.com

您也许 40 岁才会感到岁月不饶人，其实您不知道，身体的细胞从 25 岁就开始衰老了，并随着年龄的增长，这一衰老过程会加速，其中也包括皮肤。在这季节转换、皮肤易损的时段里，传授一些您务必了解的知识。 药妆 药妆网 中国药妆 www.yzmr.com 美容 护肤 化妆品

皮肤是一个活的器官，拥有自我保护再生机制，但是年龄、环境、生活方式、气候变化、压力、吸烟、疲劳 …… 都会影响它，它的功能会下降，并出现老化痕迹。

皮肤老化的特征是：皱纹和松弛。皱纹可分为浅皱纹和深皱纹。皮肤由外至内可分为表皮层、真皮层和皮下组织层。浅皱纹主要与表皮变薄和皮肤的干燥缺水有关。这是之所以干性皮肤在面部容易出现浅皱纹而油性皮肤和男性皮肤则出现的较晚和不易察觉的原因。深皱纹的产生主要是由于皮肤的真皮层粘多糖的减少引起的：像婴儿，皮肤中含有大量的粘多糖，所以看上去年轻和光滑。在 0—60 岁之间，随着年龄的增长，皮肤中的粘多糖的数量会减少 50% 。

除了尽早使用有效的抗皱产品外，应养成一个良好的护肤习惯。因为虽然衰老是自然现象，无法避免，但遵循一定的原则，来延缓衰老的发生却是可能的。延缓皮肤的衰老应以预防为主。生活中要养成良好的习惯，请注意避免以下这些坏习惯。