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怎样配制家常美容菜肴

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日期：2008-5-22 14:44:58

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　　现代女性对能美容的菜肴十分青睐，因此，向你选介一些原料易买、烹制简单、营养丰富、配膳合理、美味可口的家庭常食的美容菜肴,给您一个亲手掌勺的机会，让全家经常品尝到美容家宴。

　 1、冷盘菜：凉拌木耳、腐竹条、芹菜梗、海带丝拼盘、汤醋海蜇萝卜丝，酸黄瓜。

　　2、肉、菜类：兔肉丝炒瓜皮、菜花丸子、西瓜皮、红烧肉、奶油白菜、大蒜炒豆芽、虎皮辣椒、苦瓜丝炒肉丝、炒芝麻肉、韭菜里脊丝。

　　3、海产类：银鱼炒鸡蛋、海参炒豆腐、油爆鳝鱼、砂锅鱼头、芝麻鱼排、芙蓉鱼片、虾子冬笋、清炒鱿鱼卷。

　　4、禽蛋类：野鸡煮山药、牛奶炖鸡、苹果咖喱鸡、五味鸡腿、醋溜松花蛋、干贝炒蛋。

　　5、汤菜类：猪肝菠菜汤、美味鱼片汤、海带酸菜汤。

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