7、赢在起跑点－使用防晒、维他命A酸和果酸

角质层增厚变黄、皮肤底层出现不正常的细胞、黑色素制造增加等现象，都是受紫外线伤害而老化最重要的特征；此外，胶原蛋白和弹性纤维会产生变质的现象，血液及淋巴循环也会收到波及。每天规律的使用防晒可以减少紫外线的伤害，让皮肤获得一些喘息，，，而维他命A酸则如时光机一般，可以逆转紫外线的伤害和皮肤老化，在临床上和组织学上已受到证实，数个医学中心的联合研究发现，维他命A酸乳霜连续使用4－6个月后，老化的皮肤可以获得明显改善，效果比单独使用防晒或保湿好许多。

维他命A酸使用12个月后，在显微镜下发现，皮肤细胞的细微结构获得修复，表皮最底层的细胞恢复正常，黑色素的分布变得均匀，胶原蛋白的量增加，而皮肤的血流也改善了。

果酸广泛地用来治疗紫外线伤害而老化的皮肤，它可以去除增厚的角质层，并且增加活细胞的数目和厚度，最近有大量的研究探讨老化的过程如何影响皮肤，也陆续发现各种外用药物的疗效。药妆 药妆网 中国药妆  www.yzmr.com 美容 护肤 化妆品

我们不得不相信，防晒加维他命A酸或果酸是有效的抗皱方法；很多研究也认为，防晒、维他命A酸和果酸，是抗皱的基本配备。

8、荷尔蒙对皱纹的影响

很多研究发现荷尔蒙减少会造成皱纹和皮肤老化，一篇文章这样提到，‘动情素是一种女性荷尔蒙，它可以延缓皮肤老化，更年期后的妇女使用动情素可以避免胶原蛋白的减少；外用和口服的动情素治疗甚至可以增加皮肤胶原蛋白的含量而维持皮肤的厚度，除此以外，动情素可以增加皮肤中的粘多醣和玻尿酸，皮肤的含水量获得维持，角质的保护层也保住了。更年期后的妇女接受动情素荷尔蒙治疗后，皮肤油脂的分泌增加，皮肤干燥的现象获得缓解，皱纹也因弹性纤维和胶原蛋白的增加而改善，亦可促进伤口愈合，事实上，外用动情素一样可以加速老年男性的伤口愈合’。

欧洲更年期医学会也发现，荷尔蒙治疗在很多方面明显地改善老化的现象，然而，荷尔蒙治疗是抗皱战斗的一把双刃剑，锋利无比却可能伤了自己，使用上充满争议，必须经医师详细评估。