一个健康的皮肤基础，让你不需要过度去角质，就能有效吸收保养品，而保持饱满娇美的状态。保养品只需达到良好的补水效果，水油的分配比例合宜，就能满足肌肤在冬天的需要。

中医治肌无力肌萎缩 让口腔溃疡不再复发 谈甲亢病的防与治 中医攻克静脉曲张

　　抗老关键词：均衡调理

　　保养理念：年轻肌肤常有全脸或T带出油的情形，粉刺和暗疮亦无法避免。深度的清洁，又不会过度洗去油脂的洁面油，给皮肤补氧的清爽精华液和晚间湿润透气的面霜都值得一试。除此之外，建议每周配合1-2次深层清洁或暗疮修护面膜，来收细粗大毛孔，杀灭毛囊中的细菌，预防粉刺及痘痘产生。

　　肌龄维护的最大敌手

　　目前，自由基被公认为是促使皮肤老化的主要原因。现代“自由基”学说认为，人体的老化过程其实是一个“氧化过程”，同时内分泌因素的影响也是皮肤老化的内在因素之一，一个人的荷尔蒙分泌量在24-26岁达到顶峰，然后开始减退，因此在28岁左右，人的皮肤，特别是女性的皮肤就会逐渐失去光泽，容易干燥，并走向下坡。此外，皮肤的老化还和多种因素有着密切的关系。

　　·紫外线。即使冬天的阳光并不强烈，长时间照射也会伤害到真皮层弹力组织，导致干燥，让皮肤内层纤维形成微小断裂，外部表现就是细小的皱纹。

　　·保养不当。过度清洁又没有及时滋润，是秋冬天最容易遇到的保养困扰。此时中/干性皮肤会觉得紧绷，而混合及油性皮肤则会水油失衡。

　　·重力影响。地心引力的问题终于会在某天清晨来临，或者你还没留意到，松弛的眼袋、微微下垂的嘴角和逐渐模糊的下巴轮廓，都是“老化”到来的标志。

　　·表情和情绪。紧张忧郁、急躁易怒、失眠，都易致使皮肤老化；而鬼脸比丑大赛上，你也能轻易找到皱纹一堆的“老”人。

　　·体力透支。预支青春的事几乎每个人都做过，睡眠不足、皮肤长时间得不到休息，老化的痕迹就会出现，而冬天的严酷环境也是让老化现形的条件。

　　·饮食不健康。喜欢素食的人，皮肤都会比较缺乏胶原蛋白和脂质，而干燥正是皱纹形成的基础。

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