阿拉现在已经孕31周了，肚肚的皮肤还是很好的，没有一点妊娠纹，现将我的防纹心得写出来和姐妹们共享。偶是从20周的时候开始使用托腹带的，根据本人实际经验，感觉托腹带还是有一定用处的，肚肚长大后，觉得肚脐眼周围的皮肤都会绷得紧紧的，就好像有人使劲扒你的肚脐一样，刚开始的时候会很痛，但是有了托腹带的保护，就好像有一只手在下面托着肚肚一样，感觉会好一些。

    再来就是要勤洗澡，能坚持每天都洗当然最好，洗澡的时候，最好要用感觉热一点的水来冲洗肚肚周围的皮肤，洗完澡后，要立刻涂上有防纹功效的润肤油，如果没有专门的润肤油也可以用成分差不多的（含霍霍巴油，维E）成分的护肤品也行。

    如果肚肚不太大，早晨涂抹一次就可以了，如果肚肚比较大，而皮肤又比较干的话，就最好晚上也涂抹一次。如果没有条件每天都洗澡，就可以用热毛巾敷肚肚，最好水温热一点，感觉不能再热了就可以。等肚肚皮肤的血液循环畅通了，就可以抹油了。再就是，尽量不要吃辛辣，刺激的食物。反正我是这样做的，现在，肚肚的皮肤还是很白，很有弹性的。如果姐妹们还有什么好的心得，愿共勉^^