灸法：

灸法：取行间、太冲、气海、肾俞或关冲，温灸法灸。每日1次或隔日1次，10次为1疗程。

功效： 灸此五穴，滋补肝肾，通调水道，悦色皮肤。

灸法：

方法：取气海、足三里，温灸。隔日1次或1周2次。10次1疗程。气海为任脉之穴，为元气之根，灸之气足神旺。足三里为足阳明胃经合穴，脾胃为后天之本，气血充足，面色红润。

功效：灸此两穴，补益气血，扶助正气，令容颜靓丽。