水对于完美肌肤的作用是无庸置疑的，婴儿的肌肤含水量为25％，因而光滑细腻而富有弹性；而成年女性特别是都市女性的肌肤含水量已降至15％，甚至更低，肌肤含水量的大幅下滑直接导致了肌肤干燥、肌肤发黄、发暗，肌肤无光泽，肌肤松弛，皱纹早生等现象。因此解决肌肤衰老补水和保湿才是王道。

　　皮肤的表面有一些微小的感应成份，当皮肤干燥的时候，它们会把这个信息传达给下层细胞。这些细胞收到这个信息以后，就会产生一种叫做天然保湿因子的纤维状蛋白素。
     
　　但你是否真的明白补水和保湿有什么区别？

　　补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合，改善肌肤微循环，增强肌肤圆润度。补水产品质地较清爽，分子很小，能够迅速到达肌肤底层，像保湿精华素和保湿面膜就是理想的补水产品。

　　而保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。 所以不要以为用完爽肤水、精华和面膜后保湿工作就万事大吉了，千万别有这样的想法，做完以上的程序，要立即涂上保湿面霜，才能将精华和面膜中的水分和营养锁在皮肤里面。

那么如果来选一款好的保湿精华呢？　　
      精华液之所以称得上“精华”，是因为它在所有保养品中成分浓度最高、乳化剂和顺滑剂等添加物最少，因此能让肌肤吸收到最精纯的营养。并且精华液制作成本最高，所以负担得起高价格的顶级成分，再加上运用最高科技和最小分子的载体，可以把营养成分送到肌肤最深层。

　　其实选择一款好的保湿精华液唯一要求，除了效果，还是效果。要判断一个补水保湿成分优不优，要注意三个方面：　　

      一是成分，常见的保湿成分有：透明质酸、多元醇、天然保湿因子、氨基酸。看精华液的颜色，因为像氨基酸、透明质酸、胶原蛋白、维他命B5和卵磷脂这些保湿成分都是透明无色的，所以标榜是高保湿的精华液通常也是没有颜色的。
      说到成分，还有一点是，虽然我经常提到成分，但成分并不是决定护肤品好坏的绝对标准，因为在很多时候成分的比例和浓度才是关键。
      如果单看成分，大部分护肤品都不能用了，例如护肤品都会含有像防腐剂之类的添加物，但这是为了保鲜必需加入的，只要注意开封护肤品后，尽可能在半年把它用完就成。

　　二是浓度，虽然现在的书明书中不会直接把浓度告诉你，但你可以看精华液的质地，因为活性成分都是液状，为了使用方便不滴来滴去，会加入高分子胶，让精华液变成粘粘的者喱状，不过高分子胶并不会给肌肤营养，所以并不是越粘的质地保湿性就越好，反而精华液里有很高的比例的高分子胶，就说明保湿成分并不精纯了。可以做个测试，取两滴精华液，加几颗盐，如果精华液立刻化为水状，那就表示含有很高比例的高分子胶。

　　三是有没有好的载体可以帮助成分吸收到皮肤深层。皮肤毛孔的直径约50纳米，而微囊包裹技术可以小到25-30纳米。这样超强透皮吸收技术，可以帮助有效成分顺利的进入皮肤深层，好的护肤品商都会用到微囊包裹技术，增加亲和力、通透力，降低皮肤屏障，使皮肤迅速吸收。

上面说了补水与保湿的概念，现在开始来谈谈具体的产品.咱们开始从化妆水说起。

KOSE RUTINA五重平衡液
使用感觉：乳白色的水状质地，用后皮肤会有黏腻感。有很强的补水效果，甚至会有油腻的感觉。
评点：这款化妆水中有一种独特的天然补水因子。能够调理肌肤的五种平衡,让肌肤倍显活力与光泽润泽平衡、新陈代谢周期平衡、透明感平衡、皮脂平衡、PH值平衡。适合年轻的干性皮肤。但要注意不太推荐油皮使用，会过于油腻。含酒精，敏感性肌肤慎用。

娇兰动能紧致爽肤水
使用感觉：黏稠的者喱状，有种精华液的使用感觉，要经过拍打才容易吸收，用后补水但却不黏腻。
评点：这款就是娇兰最有名的“粉水”的升级版，粉水因有非常好的补水效果在论坛中有非常好的口碑。升级版中更是加入了最流行的抗老成分五胜肽。对于紧致和提拉肌肤都有特别好的使用效果。特别推荐给熟龄肌肤，需要抗老的肤质使用。

DIOR柔肤美容液使用感觉：稍稍有点黏稠感，香味非常怡人，使用后肌肤完全没有了干的感觉，滋润不油腻。
评点：这款产品运用的是2003年Peter Agre博士因强调水孔在细胞间水分传输中的作用而荣获诺贝尔化学奖的这个概念。算是高科技补水。这款水很适合干性肌肤。另外还有同系列的清爽型的，使用油性或混合性肌肤使用。

CLARINS活肤舒缓爽肤露使用感觉：也是者喱状的爽肤水，不含酒精，比其实几款者喱状爽肤水更温和
评点：含菩提树、甜杏及Bio-Ecolia天然活肤成份，补水效果特别明显。吸收度极强，不过香料添加过多，其实也不太利于所标榜的适合敏感使用。推荐正常干性肌肤使用。敏感性肌肤最好慎重选择。对该款水敏感的肌肤也不在少数。

LANCOME新柔肤水
使用感觉：浓稠的乳液质地的化妆水，吸收度非常不错。用后感觉肌肤很柔软，干纹可以得到缓解。
评点：富含植物性蛋白（杏仁萃取物），壳类和酵母萃取物能滋养并柔软肌肤，能加强补水并滋养肌肤，使肌肤变的更柔软、舒适。帮助后续保养品的吸收。 比较适合干性肌肤和敏感性肌肤使用。虽然我不太喜欢LANCOME的东西,但不得不说.它家的几款水还是不错的.

SOFINA柔润调和化妆水
使用感觉：香味淡雅,闻着就心情舒畅，我用得是滋润型，有点黏，但用完脸上软软的，感觉很舒缓。
评点：强调化妆水的补水效果，其实在日、韩系产品中表现最为突出，它们通常有这样一些特点：不含酒精，可用于眼部，质地有点稠，因为在水中加入了类似细胞间脂质的东西。SOFINA柔润调和化妆水就是这类产品的翘楚。

CPB补水露
使用感觉：非常清爽却能使皮肤滑嫩。我较喜欢清爽型，用来敷脸可以让肌肤明亮、纹理不那么明显。
点评：此款化妆水特别之处在于添加了超级生物透明质酸．而在别的品牌中只有效果好的补水精华中才会添加透明质酸的。所以这款水算是贵得有道理和有效果。是我个人认为补水效果最好的一款水，只是含微量的酒精，敏感肌肤若要使用还是得注意。

资生堂红色梦露
使用感觉：使用起来非常黏，最好是用拍打的方式。补水效果不错，但却不油。酒精味过于浓烈。
点评：红色梦露是1897年资生堂生产出肌肤用的第一瓶保养产品。是非常有划时代意义的化妆水。不过我认为，虽然补水效果出众，不过高分子胶、香料、防晒剂等添加过多，不适于长期使用。而且定价过高。也许最贵的，就是在它的瓶子上吧。

HR柔和紧肤水
使用感觉：洗完脸后即使不立即用精华和面霜皮肤也很润。但绝对不是油!那是柔软润泽的感觉。
点评：这款化妆水专为敏感及干性肌肤设计的，加入了檀木成分来舒缓肌肤，滋润的功效来自于最基础的甘油。总体说来成分简单，但却非常有效果，补水度非常卓越。虽然叫紧肤水,但是完全不含酒精，很适合干性的敏感肌肤。

上面写到了几款较为昂贵的化妆水，这次再介绍一些200元以下的补水型化妆水。

妮维雅娇柔爽肤水(粉水) 43元/200毫升
使用感受：润而不腻，用起来补水效果非常地好，就是香味太人工了。
尼可点评：不含酒精，有清洁，收敛作用，比较突出的还是它的补水效果。能在清除肌肤深层残垢的同时，补充肌肤流失的水份并收敛毛细孔。但这款最质得购买的原因还是价格，便宜啊便宜。

freeplus深润化妆水 180元/125毫升
使用感觉：露状质地，基本上没有味道，吸引快，有点点粘。
评点：这款化妆水里含有丝氨酸成分，可以刺激纤维芽细胞，促进透明质酸的生成。我现在说的这瓶是蓝色系列的，它家粉红色滋肤系列的水同样非常好用，还加了抗老成分，总体来说，FREEPLUS的基础护理真的做得很不错。在200元以下的这个价位里，是非常值得推荐的。

欧萃碧植物柔润柔肤水 180元/200毫升
使用感觉：水状质地，植物香味，补水力适中。有镇静的感觉。
评点：这款水主要有效成分是绿茶，沙棘，橄榄树，金盏花，甘油，卵磷脂。成分上看是对干性肌肤比较适用的，特别是因为皮肤干已经出了红肿，脱皮现像的人，用它来敷脸是最合适不过了。
PS：其实这个品牌的东西还是很不错的，和别的药妆不同，它不是走泉水路线，它是走植物路线的，而且它家的超临界CO2萃取工艺，在业界真的是很有名，能使用萃取精华的活性不会产生分解破坏。算是植物系产品里比较高科技的了。

谈完补水型的化妆水，我再来说点补水型的精华液，这在补水的程序中可是重头戏。

娇兰水合青春还原精华素 1130元/30ML
使用感受：淡粉的乳液质地，一擦上去就有明显滋润感，便吸收后有点粘粘的。
点评：相对来说，高分子胶的添加相对过多。但好在它的的保湿成分并没减少特别多，并添加了很多稀有的精华素和抗老化成分。所以效果比较全面。

LANCOME水份缘保湿精华 老版580元/30ML
使用感受：淡粉的半透明质地，吸收迅速，并且香味有种让人平静的感觉。
点评：LANCOME家的明星产品。除了保湿成分外，还加入了玫瑰和牡丹的精华，能舒缓肌肤。特别香味也是它家这款产品一个最大的卖点。今年新出的我还没用过，无法评价。

碧欧泉水元素激活精华液 530元/30ML
使用感受：乳白色的半透明质地，吸收较快，补水效果比较持久
点评：结合了七大矿物精华和微量元素，香味和质感都很优秀，特别是那种水嫩的质感可以维持很久。不过我个人来说一用就过敏

SKII修护精华露 880元/30ML
使用感受：完全的透明质地，摸起来水水的，吸收非常快，感觉弹性也明显变好。
点评：虽然不是SKII家的主打产品，但以SKII一贯品质，这款精华的效果也是在相同类别的保湿精华中非常出色的一款。

KOSE精米水凝保湿露 450元/50ML
使用感受：说是露，其实更像是液体，乳白色，吸收非常快。
点评：补水效果极好，非常轻盈的感觉，主要概念是让肌肌肤内部自动产生出丰富的神经酰胺，从而改善肌肤的水分保持能力。 这款是我一直很推荐的保湿露